Opskrifter

Opskrifter

sundere kage Det fungere super godt at bage med sorte bønner. Jeg ved godt det lyder mærkeligt men tro mig det kan ikke smages og de giver en god fylde til kagen. De tilfører sammen mad havregryn og mandler både protein og fibre hvilket vil sige at du får en kage der giver dig mæthed og ikke bare er tomme kalorier. Bunden 1 dåse skyllet og drænet sorte bønner 1 1/2 dl mandler 1 dl havregryn 3 spsk ren kakao med...
Sundere chokoladevafler vafler uden tilsat sukker Ingredienser til 2 vafler. 1 moden banan 1 æg 1 spsk grahamsmel 2 spsk havregryn lidt vaniljepulver 1-2 spsk kakaopulver 1 spsk sukrin gold en lille sjat mælk Kokosolie eller anden fedtstof til vaffeljernet (ellers hænger de fast) Blend alle ingredienser til en ensartet masse og lad dejen hvile i ca 10 min. Bag herefter vaflerne i ca 3 min. (husk at smøre dit vaffeljern med lidt olie) Top dem med fx. frisk frugt, skyr, is, nødder,...
Julebag opskrifter | Med24.dk Julen står for døren og nu starter julebagetiden. Her ved Med24.dk har vi fundet nogle af vores favorit julebag opskrifter med julekager, der er lige lidt sundere end de traditionelle julekager. Så ønsker du at spare lidt på fx. sukker eller blot holde lidt igen med kalorierne, så kan vi anbefale dig disse opskrifter. Vaniljekranse med marcipan Ingredienser: 85 g plantemargarine 2 ruller EASIS Marcipan 2 æg 120 g EASIS Perfect Fit 1/2 tsk. vaniljekorn 1/2 tsk. hjortetakssalt...
Græskarsuppe Græskar er faktisk et sundt spise og kan bruges i både det salte og det søde køkken. Græskar indeholder kun ca. 20 kalorier pr. 100 g sammenligner du med gulerødder indeholder de ca. 40 kalorier pr. 100 g.  Græskar har et højt indhold A-, B- og C-vitamin samt folinsyre som specielt gravide har behov for. Græskar giver i det hele taget en god mæthed for relativt få kalorier. Græskarsuppe med chili og ristede græskarkerner på toppen Ingredienser til ca....
Inspiration og lækre opskrifter til din morgenmad Overnight Oats | Smoothie Bowl | Skyr & Chiagrød med topping | Smoothie to-go | Brød med smørepålæg Overnight Oats 3 spsk havregryn 2 spsk choco müsli 2 spsk kokos chips 1 spsk chia frø 5-7 mandler ca. 2 dl havredrik, mandeldrik eller alm mælk Bland alle ingredienserne i en skål eller glas og lad det stå natten over i køleskabet Smoothie bowl 2 bananer 120 g frosne blåbær 2 spsk havregryn 3-4 friske dadler 1/2 avocado ca 4 dl...
Opskrifter på lækre specialbrød Kikærtebrød | Manitoba/hampe grydebrød | Manitoba boller | Fletbrød | Knækbrød af majsmel, kerne, hampeprotein og chia frø | Inspiration til pålæg Kikærtebrød Det skal du bruge: 60 g / 2 dl glutenfri havregryn 25 g glutenfri gær ½ tsk. salt 125 g boghvedemel 300-325 g kikærtemel 5 dl vand Sådan gør du: 1. Overhæld 60 g havregryn (ca. 2 dl) med 2 dl kogende vand. Lad det afkøle. 2. Rør 25 g gær ud i 3 dl lunkent vand....
chia opskrifter Hvad er chiafrø? Chiafrø er en fantastisk kilde, til at få de sunde omega 3 fedtsyrer. 20 % af det lille frø, består af omega 3 fedtsyrer, som gavner hjernen, og resten af kroppen. 2 spsk Chiafrø indeholder mere omega 3 end en laksefilet, mere kalium end et glas mælk og 30 % flere antioxidanter end blåbær. Desuden er Chia frø en god kilde til både protein og kostfibre. Chiafrø absorberes og fordøjes hurtigt i kroppen. De små sunde...
Fri fragt over 499 kr.
Med DAO/GLS PakkeShop
14 dages fortrydelse
14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.
Medlemsbonus
Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.
Kundeservice
Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.
Spar endnu flere penge på dine sunde indkøb!
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive tilbud, gratis fragt kampagner og eksperttips til en sund livsstil.