Vitaminer & Mineraler

Vitaminer & Mineraler

folinsyre Folinsyre tilhører gruppen af B vitaminer. Folinsyre går under flere navne, nemlig folsyre, folat og folacin. Folinsyre er den syntetiske form for b vitamin og ofte finder du vitaminet i et b vitamin complex eller multivitaminpiller. En daglig tilførsel af Folinsyre er vigtig, da depoterne af folinsyre ikke holder særlig lang tid. Folinsyre er samtidig et vandopløseligt vitamin og udskilles derfor via for eksempel urinen. Du kan læse mere om vandopløselige vitaminer her. Folinsyrens funktion Folinsyre er nødvendig for...
fedt og vandopløselige vitaminer Fedt- og vandopløselige vitaminer Vitaminer er de organiske stoffer der sørger for, at kroppens normale funktioner kan forløbe normalt. Langt de fleste vitaminer kan kroppen ikke selv danne. De vitaminer kroppen selv danner, danner de ikke nok af. Derfor er det vigtigt, at vi får vitaminerne enten gennem kosten eller som et tilskud. Det er essentielt for vækst, udvikling, forplantning og en masse andre funktioner, at vi får den rette mængde vitaminer. Vitaminer opdeles i 2 grupper; vand- og...
k vitamin Hvad er K vitamin godt for? K vitamin har fået dets navn fra koagulation, som betyder blodstørkning. K vitamin findes i 3 former: K1, K2 og K 3. K1 vitaminet Fyllikinon, findes i grønne planter og K2 vitaminet Menakinon, produceres af bakterier i tarmen. K3 vitaminet Menadion, er en syntetisk vandopløselig variant. K vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der optages i tyndtarmen og oplagres i små depoter i leveren. K vitamin spiller en central rolle i den proces, der...
e vitamin Hvad er E vitamin godt for? E vitamin var det første vitamin, der blev opdaget uden, at der var fundet mangelsymptomer hos mennesker. E vitamin er en stærk antioxidant, der beskytter mod frie radikaler. Derudover beskytter det kroppens celler mod nedbrydning af skadelige stoffer fra fedtstofskiftet. E vitamin er et fedtopløseligt vitamin. E vitamin findes i cellemembranen. Som er den ”væg”, der omgiver alle kroppens celler. Denne ”væg” består blandt andet af flerumættede fedtsyrer. E vitaminets funktion er at...
a vitamin Hvad er A vitamin godt for? A vitamin er et af de vitaminer, der har været kendt længst i Danmark. Tilskud af vitaminet til dansk kost har været kendt og brugt siden 1. Verdenskrig, hvor levertran og A vitamin blevet givet til små børn. A vitamin er en fælles betegnelse for en række fedtopløselige stoffer, der har A vitamin aktivitet. Stofferne opdeles i 2 grupper: Retinol og karoten. Retinol får du fra animalske fødevarer og karoten får du...
b vitamin Hvad er B vitamin? B vitaminer er nogle af de mest essentielle vitaminer for kroppen. B vitaminer bidrager til kroppens normale funktion og medvirker til, at vores nervesystem, psyke og indre organer fungerer. B vitaminer er en meget kendt vitaminkilde. B vitaminerne spiller en vigtig rolle for kroppen funktion; energiproduktion, mentale tilstand, knogler, hud, hår, negle, graviditet osv. Behovet for B vitamin stiger, når du bliver udsat for stress, dårlig ernæring og overdreven brug af stimulanser, f.eks. sukker. Vitaminet...
c vitamin Om C vitamin C vitamin, også kaldet ascorbinsyre, er en af de mest almindelige vitaminer. Dog er det også en af de mest gavnlige. C-vitamin er en stærk antioxidant og styrker immunforsvaret kraftigt. Vitaminet forebygger problemer med tandkødet, slimhinder, hud og øjne og har stor betydning for blodkredsløbet og hjertet. Endvidere er C-vitamin med til at sikre den psykiske balance. C-vitamin blev oprindeligt berømt for at modvirke skørbug. Sømænd udviklede skørbug fordi de i længere perioder ikke fik frisk...
Multivitaminer til hele familien Vitaminer og mineraler er vigtige for vores krop. Med et tilskud af en multivitaminpille sikrer du dig, at du får alle de vitaminer, du har brug for i en travl hverdag. Vita betyder liv og vitaminer er skam også livsvigtige, da de er byggesten til et sundt helbred og hjælper med at forebygge sygdomme. Et tilskud af multivitaminer kan opfylde dit behov for essentielle næringsstoffer, når maden på tallerkenen ikke indeholder nok calcium, kalium, D vitamin og B12 vitamin....
D vitamin og sol - Med24.dk Vi får alt overvejende D vitamin fra solen og normalt kun meget lidt fra vores kost. Det er således om sommeren, hvor huden er udsat for solens ultraviolette stråler, at vi får tilført d-vitamin. Hvor meget, du er udenfor, er afgørende for tilførslen af D-vitamin. Ophold i solen med bare underarme, hænder og ansigt i en halv time dagligt i sommerhalvåret anses for tilstrækkeligt til, at du kan danner det nødvendige D-vitamin. Du danner således om sommeren et lager...
Frugter med masser af vitaminer  - Vitamin A (retinol)  - Vitamin B1 (thiamin)  - Vitamin B2 (riboflavin)  - Vitamin B3 (niacin)  - Vitamin B5 (pantotensyre)  - Vitamin B6 (pyridoxin)  - Vitamin B7 (biotin)  - Vitamin B9 (folinsyre)  - Vitamin B12 (cobalamin)  - Vitamin C (ascorbinsyre)  - Vitamin D (calciferol)  - Vitamin E (tocoferol)  - Vitamin K (phylloquinon)  - Multivitaminer  - Fedtopløselige vs. vandopløselige vitaminer I denne guide får du et hurtigt overblik over de forskellige vitaminer. Du kan bl.a. læse hvad de virker for,...
kalcium og d vitamin Daglig kalcium og D-vitamin er vigtig for at bevare en normal funktion af knoglerne og derved undgå sygdomme som knogleskørhed. Mindst 400.000 danskere har knogleskørhed – folkesygdommen, der også kaldes osteoporose. Hvert år får mange af disse et brud på hoften, rygsøjlen eller armen. Det er ikke muligt at helbrede knogleskørhed, men kun at lindre sygdommen. Derfor er vigtigt hele livet at sørge for at få nok kalk og d-vitamin via kosten, være fysisk aktiv, undgå eller mindske rygning...
b vitaminmangel Hvad er B vitamin? B vitaminer er nogle af de mest essentielle vitaminer for kroppen og bidrager til kroppens normale funktion og medvirker til, at vores nervesystem, psyke og indre organer fungerer. B vitaminer er en meget kendt vitaminkilde og spiller også en vigtig rolle for kroppen funktion; energiproduktion, mentale tilstand, knogler, hud, hår, negle, graviditet osv. Hvad er konsekvenserne af og årsagen til underskud af B1-vitamin? Det er meget sjældent nødvendigt at tage megadoser B-vitamin. Nedenfor kan du...
jern og folsyre til gravide Under din graviditet er det vigtigt at du får et dagligt tilskud jern og folsyre. Jern er med til at opretholde mængden af blod i din krop og bidrager til dit energiniveau. Under din graviditet kan du opleve ekstra træthed, derfor anbefales jern. Folsyre anbefales fra at du planlægger at blive gravid til og med graviditetsuge 12 og gerne graviditeten ud. Folsyre forebygger blodmangel og lav blodprocent samt mindsker risikoen for fosterskader i form af åben rygmarvsbrok hos barnet...
Fri fragt over 499 kr.
Med DAO/GLS PakkeShop
14 dages fortrydelse
14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.
Medlemsbonus
Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.
Kundeservice
Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.
Spar endnu flere penge på dine sunde indkøb!
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive tilbud, gratis fragt kampagner og eksperttips til en sund livsstil.