Mød eksperterne hos Med24
Hos Med24 ønsker vi at hjælpe dig bedst muligt, når du handler hos os. Vi har derfor en række fageksperter ansat, som kan rådgive og hjælpe. Det er din sikkerhed for at du får det bedste og det rigtige produkt til lige netop dine behov.
Nedenfor kan du møde nogle af vores fageksperter
- Rikke, Kostvejleder
- Anita, Farmakonom
- Mie, Sygeplejerske
- Line, Materialist
- Bjørk, Kosmetolog
- Line, Farmaceut
- Synne, Kosmetolog
- Kristian Høgenhaug, Cand.scient i idræt
Rikke
Kostvejleder & fitnessinstruktør
Ekspertområder
Mad & Drikke | Slank & Fitness
Baggrund
Jeg er examineret kostvejleder med speciale i vægttab. Herunder har jeg taget ernæringsspecialer indenfor sportsernæring samt børn og overvægt. Jeg har arbejdet med kostvejledning de sidste 5 år, hvor jeg har coachet og guidet rigtig mange til at opnå både vægttab og øget velvære.
Jeg er ydermere uddannet Fitnessinstruktør, og har undervist i diverse former for holdtræning samt personlig træning gennem flere år.
Sundhed for mig er
At leve et liv i balance med plads til alle livets fristelser.
Jeg vil gerne føle mig stærk og i god form og samtidig give min krop en god ernæringsrigtig kost, men samtidig vil jeg også leve mit liv uden begrænsninger. Derfor er sundhed for mig et spørgsmål om at nyde, yde og skabe balance mellem det "sure og det søde".
Træningen er for mig, måske det jeg forbinder mest med sundhed, fordi træningen giver mig energi, velvære og overskud til at leve sundt og være tilstede. Generelt set så virker det på mig at, hvis jeg får bevæget mig på den ene eller anden måde, så giver det mig energi til at spise sundt og til at være der aktivt for mine børn og mine omgivelser.
Anita
Farmakonom
Ekspertomåder
Medicin & medicare | Håndkøbslægemidler | Kosttilskud
Baggrund
Jeg er uddannet farmakonom, og har arbejdet på privat apotek fra 2009 til 2019. En farmakonom er lægemiddelkyndig, hvilket betyder, at jeg må rådgive om medicin og hvordan det anvendes – ydermere har jeg også viden indenfor områderne sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse samt egenomsorg.
For mig var det at tage uddannelsen som farmakonom, helt naturligt – jeg nærer en stor omsorg for mennesker omkring mig – og som farmakonom, er det bare en stor del af jobbet at hjælpe kunder med at drage omsorg for dem selv. Det giver mig en fantastisk følelse at have hjulpet en kunde med at løse en udfordring, uanset om det drejer sig om at forebygge sygdom, fremme kundens sundhed eller egenomsorg.
Sundhed for mig er
At opleve velvære i krop og sjæl. Velvære er mange ting – men jeg tror på, at det er vigtigt at lytte til sin krop og være god ved den. Og så handler det om balance. At finde netop den balance der er rigtig for dig – så der både er plads til motionen, den gode og nærende mad, ordentlig søvn – men også sofahyggen med familien, et stykke chokolade og at ”lave ingenting”.
For lidt og for meget af alt, er ikke godt for nogen. Men er det hele i balance, tror jeg også på, at man vil opleve en følelse af velvære. Det er i hvert fald sådan, jeg bestræber mig på at leve.
Sådan tænker jeg også det er i forhold til, hvad vi kommer i vores krop. Derfor går jeg også meget højt op i at hjælpe kunder med at træffe gode valg for deres krop – mange tænker ”jo flere kosttilskud jeg tager, jo sundere må jeg blive”. Dette er ikke korrekt, og derfor er jeg glad for at kunne udnytte min faglige baggrund til at hjælpe kunder med at finde den rette løsning for netop dem og forhåbentlig bidrage til deres velvære.
Cathrine
Materialist
Ekspertområder
Hudpleje, Personlig pleje, Makeup
Baggrund:
Jeg har mange års erfaring fra mit tidligere job, hvor jeg har opbygget en solid viden om skønhedspleje og velværeprodukter. Jeg har udviklet et naturligt engagement i at hjælpe kunderne med både store og små spørgsmål, og jeg elsker at vejlede om nye produkter, trends og selvforkælelse.
For mig er det vigtigt, at hver kunde føler sig set, hørt og får oplevelsen af at vi sammen finder den løsning, der passer jer bedst.
Sundhed for mig er
En stille balance i en travl verden.
Det er følelsen af at være i harmoni med mig selv, selv når dagene er fyldt med krav, tempo og forventninger.
Jeg finder min ro i familielivet, hvor nærvær, tryghed og samvær giver mig styrke og overskud. Samtidig betyder en god arbejdsplads meget for min sundhed – et sted hvor jeg føler mig værdsat, respekteret og har mulighed for at udvikle mig i et sundt arbejdsmiljø.
Sundhed handler for mig ikke kun om det fysiske, men i lige så høj grad om det mentale velbefindende. Det er at kunne mærke efter, lytte til min krop og give mig selv plads til pauser midt i en travl hverdag.
Når der er balance mellem arbejdet og familielivet, skabes der en stabil grund, hvor jeg kan trives, finde ro og bevare min indre styrke. På den måde bliver sundhed for mig både en følelse af indre ro og en ydre ramme, der støtter mit velvære.
Line
Materialist
Ekspertområder
Hårpleje | Personlig Pleje | Hudpleje | Makeup
Baggrund
Jeg har arbejdet med hudpleje, kosmetik og hårpleje igennem flere år – både på gulvet i mindre skønhedsbutikker og Tax-Free, samt siddet bag skærmen hos andre skønhedswebshops.
Jeg elsker kombinationen af at kunne hjælpe jer med diverse problematikker, samt gøre det bedste arbejde for, at vi kan tilbyde jer de rette brands i vores sortiment
Sundhed for mig er
”Egenomsorg”
Den bedste udgave af mig selv, opnår jeg igennem ”mig tid”, samt at gøre de ting jeg elsker allermest. Det kan være alt fra sofatid foran fjernsynet, fordybe mig i bøger, lange gåture eller et smut i fitness. På den måde finder jeg mig selv i balance, og hviler mest muligt i nærværet overfor mine nærmeste.
Sundhed for mig definerer derudover bredt. Sundhed er også at passe på sin krop igennem kost, men samtidig have plads til fredags snolder. Eller at gå op i at have sundt og velplejet hår og hud, så man også hviler i sit spejlbillede på en søndag med håret i en knold. Og det er præcis her, at jeg elsker det sortiment vi har sammensat hos Med24.dk, for det omfavner sundhed i alle aspekter.
Bjørk
Kosmetiker
Ekspertområder
Hudpleje | Negle
Baggrund
Jeg er uddannet statsanerkendt kosmetiker, og har derfor ekspertise inden for hud, krop, negle og skønhed.
Jeg kommer fra Færøerne, og flyttede til Danmark i 2015, hvor jeg har arbejdet på skønhedsklinikker siden 2018. Udover at arbejde ved Beauty by Med24 har jeg også arbejdet på klinik på Færøerne.
Jeg elsker at hjælpe kunderne med problemstillinger, som ligger dybere nede i huden end kun på overfladen.
Jeg står 100% inde for de produkter, jeg bruger og sælger, da jeg ved, at det gør en forskel, når man har indsigt i produkterne, og kan sammensætte den rigtige løsning.
Sundhed for mig er
Sundhed for mig handler om, hvordan krop og sind arbejder sammen. Det er vigtigt, at du passer på dig selv – både udenpå og indeni.
Gør noget godt for dig selv, fx gennem motion, kost og velvære, for hvis du har det godt i krop og sind, så har din hud det 100 gange bedre, end hvis din krop er i ubalance.
Jeg kan hjælpe dig med at få din hud pæn udefra og ind, men størstedelen er, hvad du selv gør derhjemme. Jeg kan anbefale, at du prøve at finde en rutine, der giver dig ro, og bruger den regelmæssigt for at skabe balance i din hverdag.
Line
Farmaceut
Ekspertområder
Lægemidler | Kosttilskud | Medicinsk udstyr & Medicare
Baggrund
Jeg er uddannet farmaceut, og har derfor ekspertise indenfor lægemidler. Jeg har desuden en stor interesse og viden om kost, og er meget optaget af en sund og holistisk livsstil.
Jeg har været selvstændig i flere år, hvor jeg har ejet og drevet mit eget apotek, samt arbejdet for en af Norges største apotekskæder. Jeg har derfor stor erfaring med både kunder og, hvordan man driver et apotek. Jeg elsker at tale med kunder og at vejlede dem til at tage de rette valg både indenfor medicin og livsstil.
Sundhed for mig er
De små hverdagsvalg, som man træffer hver eneste dag.
Det handler om at prioritere, så krop og sind kan have det så godt, som muligt. Jeg tror på, at sundhed og bevidsthed, omkring de valg man træffer, er afgørende for at kunne leve et optimalt liv. I hverdagen træffes der enormt mange valg, og tilsammen kan disse gøre en stor forskel, selvom de kan virke ubetydelige lige i øjeblikket.
Det er forskelligt fra person til person, hvad det er for nogle valg, men for mig handler det om at have oplevelser i naturen, træffe gode valg når jeg handler ind, så jeg spiser mad baseret på gode råvarer, og om at bruge tid sammen med dem, jeg elsker. Jeg tror på sunde valg, ganske enkelt. Og hos os kan du nemt træffe nogle sunde hverdagsvalg.
Synne
Kosmetolog
Ekspertområder
Hudpleje | Makeup & Kosmetik
Baggrund
Jeg er uddannet kosmetolog og har ekspertise inden for både sund og syg hud. Jeg har en stor passion for hudsundhed, og har et bredt kendskab til produkter, hvem de egner sig til, og hvordan man bruger dem. Jeg har også en stor interesse for makeup og vejleder meget gerne kunder til at finde hudpleje og makeup, der vil gøre en forskel. Enten for at forbedre en hudtilstand eller for at give øget velvære.
Jeg har arbejdet med hudplejeprodukter og med emner inden for hud og kosmetik i mange år, blandt andet for en af Norges største apotekskæder. Jeg holder mig gerne opdateret på, hvad der sker i branchen, og elsker at teste og lære om nye produkter, så jeg altid kan give kunderne de bedst mulige råd.
Sundhed for mig er
At leve et liv, hvor krop og sjæl har det godt sammen.
Jeg tror på, at en sund krop bidrager til et sundt sind, og at gode og sunde valg når det kommer til kost, motion og livsstil lægger grunden for et godt liv. Hvilken motion og hvilken kost det er, tror jeg kan være forskellig fra person til person. Det handler om at finde ud af, hvad der er det rigtige for dig. Jeg prøver altid at lytte til min krop, for den ved oftest bedst.
Ikke mindst synes jeg det er vigtigt at holde nogle pauser og ikke at stille så høje krav til sig selv. Stress er roden til mange smerter. Derfor slår jeg et slag for at slappe af, ånde ud og give mig selv et skulderklap for alt, hvad jeg gør.
Som kosmetolog tror jeg også på, at sund hud og øget velvære bringer glæde i hverdagen. Det er tilladt at forkæle sig selv lidt ekstra!
Kristian Høgenhaug
Cand.Scient. i idræt & professionel triatlet
Ekspertomåder
Sportsernæring | Træning & skadesforebyggelse
Baggrund
Til dagligt arbejder jeg som coach af atleter indenfor triatlon, løb og cykling. Jeg brænder for mit arbejde, og sætter en stor ære i at være opdateret på den nyeste viden inden for mit felt. Siden 2017 har jeg sideløbende kørt som professionel triatlet.
Jeg har en kandidat i Idræt fra Aarhus Universitet. Uddannelsen er bred, men jeg har i særdeleshed beskæftiget mig med kost, træningsfysiologi og skadesforebyggelse - alt sammen med henblik på at specialisere mig indenfor præstationsoptimering og træningsfysiologi.
Sundhed for mig er
For mig betyder sundhed at have den rette balance.
Sundhed er ikke én ting. Sundhed er kompleks, og træning eller sund kost kan ikke stå alene. Jeg tror på, at balancen imellem træning, kost, restitution og socialt samvær er vejen til sundhed. Hvis man overgør én af parametrene, tror jeg ikke at man bliver mere sund – de andre skal følge med.
Et eksempel kunne være kosttilskud som proteinpulver, vitaminpiller eller lignende. Disse kan være med til at optimere nogle af parametrene, men kan som nævnt ikke stå alene. Samtidig skal det ikke overgøres. Jeg ser mange der fokuserer for meget på én ting, og dermed overser andre, hvilket ikke medfører den balance, som jeg tror på, er så vigtig for at kunne performe i dagligdagen. Når jeg har balance i min hverdag, er jeg som oftest også mindre stresset, og er dermed mere tilstede, i de ting jeg fortager mig.
Kristian er tilknyttet Med24.dk som ekstern konsulent og skriver bl.a. artikler med tips og ny viden indenfor sit felt.
I vores artikelområde kan du læse mere om Kristian.