
Kost
Gærflager - Hvad er det, og hvordan kan jeg bruge det?
Sødemiddel og sukkererstatning
Sukker og forskellige sukkerarter
Guide til gluten og glutenfri bagning
Artiklen er skrevet af Beate Mulvana Grandahl, der til daglig skriver for Hurtigmums.dk
Gluten er normalt ikke skadeligt for helbredet. Men kan du ikke tåle gluten, kan det i værste fald være livsforkortende, hvis du spiser gluten. Dog er det vigtigt at sige med det samme, at hvis der ikke er en medicinsk grund til det, så er ikke sundt for dig udelukkende at spise glutenfrit! Lider du af problemer med mavetarmkanalen, kan du opleve en bedring, hvis du...

Hvad er Moringa? Bliv klog på mirakeltræet
Detox - Startskuddet til sundere vaner
15 tips til veganere
Hvad er forskellen på vegetarer og veganere?
Keto-guide: Keto for begyndere
9 gode grunde til at inddrage Quinoa i dine kostvaner

Sådan får du ro i maven ved hjælp af diæten Low FODMAP

Æblecidereddike - Bliv klog på eddikens mange egenskaber

Læs om alle fordelene ved superbærret Aronia

Derfor er morgenmaden dagens vigtigste måltid

Kaffe & te – hvad er bedst?

Vinterdepression? Spis dig i bedre vinterhumør

8 sunde nødder - alt om de lækre superfoods

Boost kroppen med Superfoods & lækre smoothies
Så mange julegodter kan du spise for 100 kcal.

Spidskommen – 7 grunde til at du skal spise dette krydderi
Fedtstoffets opbygning - Indtag de korrekte fedtstoffer

Chiafrø - Få et supersundt boost med disse fantastiske frø

Manuka Honning - Læs om de mange fordele for dit helbred

Sunde frø og kerner giver et boost af næringsstoffer

Hvad er Matcha Te? Få svaret her!
Hvad er gluten?
