Lækker og nem overnight chiagrød med havregryn

Lækker og nem overnight chiagrød med havregryn

Chiagrød med havregryn

Denne lækre overnight chiagrød vil spare dig tid om morgenen og give dig et fantastisk ernæringsboost. Chia betyder ”styrke” på mayansk og med denne chiagrød bliver du klar til hverdagens mange opgaver. Grøden er et godt og nemt alternativ til traditionel morgenmad.

Ingredienser til chiagrød

Til 2-3 personer - Du skal bruge:

2 spsk. chiafrø
1 dl havregryn (evt. glutenfri havregryn)
2-3 svesker, grofthakket (alternativt dadler)
1 knsp. havsalt
1 tsk. vaniljepulver (el. f.eks. ½ tsk. stødt ingefær)
3 dl sojadrik vanilje & kalcium (el. risdrik/mælk/vand)
1 håndfuld af årstidens friske bær f.eks. hindbær og jordbær
50 g hasselnødder, grofthakkede

Fremgangsmåde:

Kom chiafrø, svesker, havregryn, salt og vanilje i en bøtte. Tilsæt sojadrik og rør godt. Lad det stå i køleskabet natten over (min. 6 timer). Server grøden kold med friske bær og grofthakkede hasselnødder.

Et godt råd

Det er ikke nødvendigt at tilsætte nogen form for sødemiddel, da sveskerne søder denne grød. Grøden kan anvendes som morgenmad, dessert eller mellemmåltid.

Chiagrøden kan med fordel også bruges som dessert eller til et sundt mellemmåltid.

Fri fragt over 200 kr.
Til DAO PakkeShop & med DAO Hjemmelevering
14 dages fortrydelse
14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.
Medlemsbonus
Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.
Kundeservice
Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.
Spar endnu flere penge på dine sunde indkøb!
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive tilbud, gratis fragt kampagner og eksperttips til en sund livsstil.