Lækker og nem overnight chiagrød med havregryn

Chiagrød med havregryn

Denne lækre overnight chiagrød vil spare dig tid om morgenen og give dig et fantastisk ernæringsboost. Chia betyder ”styrke” på mayansk og med denne chiagrød bliver du klar til hverdagens mange opgaver. Grøden er et godt og nemt alternativ til traditionel morgenmad.

Ingredienser til chiagrød

Til 2-3 personer - Du skal bruge:

2-3 spsk. chiafrø
1 dl havregryn (evt. glutenfri havregryn)
1 knsp. havsalt
1 tsk. vaniljepulver
3 dl sojadrik vanilje & kalcium (el. risdrik/mælk/vand)
1 håndfuld af årstidens friske bær f.eks. hindbær og jordbær
50 g hasselnødder, grofthakkede

Eventuelt et par spsk. vaniljeskyr

Fremgangsmåde:

Kom chiafrø, havregryn, salt og vanilje i en bøtte. Tilsæt mælk og rør godt. Lad det stå i køleskabet natten over (min. 6 timer). Ønsker du at tilsætte skyr, yoghurt eller lignenede røres dette i umiddelbart inden servering. Server grøden kold med friske bær og grofthakkede hasselnødder eller anden mysli. 

Et godt råd

Grøden kan anvendes som morgenmad, dessert eller et sundt mellemmåltid. Ønsker du en sødere grød kan du bruge sødemiddel eller evt. svesker. 

Fri fragt over 200 kr.

Til DAO PakkeShop & med DAO Hjemmelevering

14 dages fortrydelse

14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.

Medlemsbonus

Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.

Kundeservice

Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.

Få tilsendt rabatkoder & nyheder!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive rabatkoder, kampagner, produktnyheder og eksperttips til en sund livsstil.