Kundeservice
0 varer
Kurv

Inspiration og opskrifter til morgenmad

Inspiration og lækre opskrifter til din morgenmad

Overnight Oats | Smoothie Bowl | Skyr & Chiagrød med topping | Smoothie to-go | Brød med smørepålæg

Opskrift på Overnight Oats

Overnight Oats

3 spsk havregryn
2 spsk choco müsli
2 spsk kokos chips
1 spsk chia frø
5-7 mandler
ca. 2 dl havredrik, mandeldrik eller alm mælk

Bland alle ingredienserne i en skål eller glas og lad det stå natten over i køleskabet

Opskrift på en Smoothie Bowl

Smoothie bowl

2 bananer
120 g frosne blåbær
2 spsk havregryn
3-4 friske dadler
1/2 avocado
ca 4 dl havredrik, eller anden plantedrik

Kom alle ingredienserne i din blender og kør til alt er blendet godt sammen.
Hæld din smoothie i en skål og pynt med fx. kiwi skiver, friske jordbærskiver, valnødder, granatæblekerner og lidt chia frø.

Opskrift på skyr og chiagrød med lækker topping

Skyr & chiagrød med topping

Skyr

Chiagrød:
2 dl mandelmælk
3 spsk. chia frø
1 knivspids vaniljepulver

Topping:
Rabarberkompot (Opskrift fra valdemarsro.dk), friske bær, hakkede mandler, en smule honning, kokoschips, chia/hindbærsyltetøj og granola.

Du kan også bruge granola som lag, enten sammen med skyr og chia grød eller erstatte en af dem.

Smoothie to-go

Smoothie to-go

2 bananer
120 g frosne blåbær
2 spsk havregryn
3-4 friske dadler
1/2 avocado
ca 4 dl havredrik, eller anden plantedrik

Brug den smarte Mix & Go blender fra WMF, så kan du hurtigt lave en smoothie to-go :)
Opskriften på knækbrød finder du her

Brød med vegansk smørepålæg, smørepålæg fra Urtekram og Kung Markatta jordnøddesmør

Brød med smørepålæg

Som pålæg har vi brugt Vegansk smørepålæg fra Urtekram med Rødbede/peberrod og tomat/Urter,
samt Urtekram Vildblomst honning og Kung Markatta jordnøddesmør uden salt
oghjemmelavet chia/hindbær syltetøj

(Opskrift fra Stinna.dk). 

Lækkert brød med pålæg
Se webside
Med24.dk – Løkkensholmsvej 6 – DK-9480 Løkken – Tlf. +45 71999817 – E-mail: info@med24.dk - CVR nummer: 28520832