Guides & Tests

Du har måske siddet i en frustrerende telefonkø for at få en henvisning ved din læge og bagefter utålmodigt afventet svaret på din corona test. Alt dette kan snart være fortid. En gruppe forskere fra Syddansk Universitet få måneder fra at kunne præstenere en covid-19-hjemmetest. Bliv meget klogere på hjemmetesten her. 

Er du tvivl om hvorvidt, du skal købe et stofmundbind eller engangsmundbind? Det kan være forvirrende at finde rundt i al skal le de forskellige anbefalinger om brug af mundbind. Du kan blive meget klogere på, hvilket mundbind, der er bedst, her. 

Bruger du ofte selv mundbind men er i tvivl om, hvorvidt dit barn også kan eller skal bruge et? Du kan blive meget klogere på anbefalinger til børns brug af mundbind i denne artikel. Læs om vigtigheden af den rigtige pasform, anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen samt meget andet nyttig information. 

Har du lige købt dit første mundbind og er du i tvivl om, hvordan du skal bruge det? Denne artikel giver dig svar på alle dine spørgsmål om brug, hygiejne og bortskaffelse af mundbind.

Forkæl dig selv med en lækker hjemmespa og lav din egen bodyscrub. Det er både nemt og billigt, og mange af ingredienserne har du måske i forvejen i køkkenet. De hjemmelavede bodyscrubs er mindst lige så gode, som dem du køber, og du har fuld kontrol over ingredienslisten. Få inspiration og opskrifter på de bedste hjemmelavede bodyscrubs her. 

Selvbruner kan være lidt skræmmende at begive sig ud i, hvis du er bange for ujævne streger eller et orange skær. Her får du en grundig introduktion til forskellige selvbrunere samt en guide til, hvordan du både forbereder huden til selvbruner og påfører den for det bedste og flotteste resultat! Selvbruner er nemlig let og enkelt at bruge, når først du har fundet den bedste selvbruner til din hud og dit behov.  

Se her, hvordan du let kan blande din egen naturlige duftolie af æteriske olier og sprede god stemning og skøn duft i hjemmet! Med en mørk flaske og fine pinde af træ har du snart en hjemmelavet duftfrisker, som du kan udstyre med lige præcis din yndlingsduft.

Lær om forskellige former for værnemidler og bliv klogere på, hvordan du bedst kan beskytte dig selv mod smitte fra bakterier eller virus som coronavirus (Covid-19). Læs om håndsprit, hansker, mundbind, håndsæbe og kitler, og få gode råd til at undgå smitte.

Vi får mange henvendelser om hvorvidt det håndsprit vi sælger er effektivt mod Corona-virus? Dette er forståeligt, herunder fordi der i medierne har været omtalt produkter på markedet, som ikke har dokumenteret effekt. Men svaret er JA. De er effektive.

Her kan du finde en guide til hvordan du vasker dine hænder grundigt og dermed kan minimere risikoen for at blive syg, samt undgå at smitte andre. En effektiv håndhygiejne er nemlig essentiel. 
Så hvordan er det lige at du vasker dine hænder rigtigt? Er der nogle steder det er vigtigere at skrubbe end andre? Hvilken sæbe skal du bruge? Skal du bruge varmt eller koldt vand? Og hvordan er det lige med håndsprit? - få svar på det lige her!

Lær at lave din egen håndsprit af få ingredienser! Opskriften er baseret på en guide fra WHO (World Health Organization), men du finder også idéer til, hvordan du kan lave en mere naturlig blanding til desinfektion af hænderne med basis i aloe vera gel og æteriske olier.

En beslutning om et rygestop er en milepæl i manges liv, og rygestoppet vil også kræve en stor mængde energi og opmærksomhed. Vi har her samlet en masse information omkring ændringerne i kroppen ved rygestop samt forskellige præparater og metoder, der kan gøre rygestoppet nemmere.