Sådan vasker du dine hænder korrekt

Håndvask med håndsæbe

Hvordan vasker og desinficerer du dine hænder korrekt?

Det mest enkle, men effektive tiltag for at mindske risikoen for at blive syg, samt undgå at smitte andre med sygdom/virus, er god håndhygiejne. Det er dog meget vigtigt at udføre håndvasken korrekt. 

Ved håndvask overser man ofte følgende områder:

  • Området rundt om tommelfingrene
  • Dine neglebånd
  • Oversiden af dine hænder
  • Mellem dine fingre
  • Dine fingerspidser

Vær derfor ekstra opmærksom på at få disse områder vasket grundigt!


De oversete områder ved håndvask

Guide til hvordan du vasker dine hænder grundigt:

  1. Tag ringe, ure, smykker osv. af dine fingre og hænder
  2. Start med at skylle dine hænder i lunkent vand
  3. Fordel sæben godt, husk også dine håndled
  4. Gnid håndfladerne mod hinanden og vask grundigt ind i håndfurerne
  5. Vask håndfladerne mod hinanden, mens du fletter fingrene let
  6. Gnid håndflade mod håndryg på begge hænder
  7. Vask begge tommelfingre
  8. Husk også at vaske alle fingerspidser, negle og neglebånd
  9. Skyl herefter sæben godt af dine hænder og tør dem grundigt
  10. Brug papiret til at slukke for vandet og smid herefter papiret væk

En håndvask bør vare omkring 60 sekunder – hvoraf de 20 sekunder er effektiv vask med sæbe og resten af tiden til at skylle hænderne samt tørre dem. 

Det er bedst at vaske hænderne i lunkent (tempereret vand) – koldt vand fungerer ikke optimalt sammen med sæben og for varmt vand kan på længere sigt være hårdt for hænderne.

Du bør vælge flydende håndsæbe fremfor faste sæber – dels fordi det er lettere at fordele den flydende sæbe på hænder og dels fordi flydende sæber nemmere holdes fri for bakterier end de faste.


Brug evt. håndsprit efter din håndvask

Når hænderne er vasket, kan du evt. desinficerer hænderne med et hånddesinfektionsmiddel. Vi anbefaler at du anvender håndsprit der indeholder min. 70-85% alkohol. Du kan se vores eget udvalg af håndsprit her

Anvend kun håndsprit på tørre hænder (hvis du lige har vasket hænder, vær da omhyggelig med at tørre dem). Hvis du har våde hænder når du desinficerer med håndsprit, vil vandet fortynde desinfektionsmidlet og dermed reducere dets effekt.

Læs her hvordan du laver din egen håndsprit.


Sådan afspritter du dine hænder korrekt:

  1. Anvend 3-5 ml. – det skal være nok til at dække alle håndflader
  2. Fordel hånddesinfektionsmidlet meget omhyggeligt på alle flader: håndryg, håndflade, fingerspidser, tommelfingre, mellem fingrene osv.
  3. Lad håndspritten virke vådt i ca. 15-30 sekunder
  4. Gnid herefter hænder og fingre mod hinanden til det er tørret ind

Fri fragt over 200 kr.

Til DAO PakkeShop & med DAO Hjemmelevering

14 dages fortrydelse

14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.

Medlemsbonus

Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.

Kundeservice

Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.

Få tilsendt rabatkoder & nyheder!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive rabatkoder, kampagner, produktnyheder og eksperttips til en sund livsstil.