Hvorfor har jeg ondt i halsen, når jeg synker?

kvinde forkølet med tæppe i sofa mens hun pusser næse stort billede med24

De fleste af os kender den ubehagelige følelse af, at svælget er ømt, når vi synker. Det kan føles som en klump eller svien i halsen, men det kan være svært at finde ud af hvorfor, det gør ondt. Nu er det bliver lidt nemmere at finde ud af, hvad der kan være galt, når din hals gør ondt ved synkning. Husk at du altid bør kontakte din læge, hvis du er bekymret eller hvis smerterne i halsen bliver ved. 

OVERSIGT: Halssmerter | Infektion i svælget | Influenza | Forkølelse | Halsbetændelse | Kræft | Kyssesyge | Refluks | Behandling 


Hvad er halssmerter – forekomst & symptomer

Halssmerter er et symptom på, at der er noget galt i halsen. Dette kan være en infektion, men der kan også være en lang række andre forklaringer på, hvorfor det gør ondt. Måske er din ømhed i svælget kombineret med synkningsbesvær, dårlig ånde fra halsen, hævelse i halsen eller noget helt fjerde. Uanset hvad er halsmerter almindelige, selvom det naturligvis ikke er meningen, at det skal gøre ondt. 

Ud af alt sygefravær i vintermånederne udgør halssmerter cirka 5% af hovedsymptomerne. Størstedelen af dem, som er syge, har en virus eller bakterie og behøver derfor sjældent antibiotika. Disse smerter går som regel over af sig selv og komplikationer er sjældne. Du kan dog have behov for Smertestillende håndkøbsmedicin, som du kan se et udvalg af her: 

En mindre del har ondt i halsen på grund af en infektion med streptokokker, hvilket kan føre til halsbetændelse. Dette kan kræve behandling, hvor penicillin kan have en effekt. 1-2% har monoukleose, bedre kendt som kyssesyge, som kan tage lang tid at komme igennem. 

Grunde til ondt i halsen ved synkning

Listen af sygdomme, som ondt i halsen er et symptom på, er meget lang og derfor ses her kun et udpluk af de sygdomme, som du måske kan fejle. Nogle kan behandles med antibiotika, herunder eksempelvis penicillin, mens andre blot skal gå over af sig selv. Husk altid at kontakte din læge, hvis du bliver mere syg eller du er bekymret. 


Infektion i svælget (faryngitis)

Den mest almindelig årsag til ondt i halsen skyldes en betændelse i slimhinderne i svælget. Mange mennesker bliver ramt af sygdommen flere gange årligt. Det er vigtigt at pointere, at der ikke er tale om en halsbetændelse. Halsbetændelse er nemlig en infektion lokaliseret på mandlerne. Symptomerne på infektion i svælget er: 

  • Det gør ondt, når du synker
  • Du har en kradsende og kløende følelse i halsen
  • Du føler dig lidt sløj
  • Du har røde og irriterede slimhinder
  • Du kan have hævede lymfeknuder under kæben
  • Du har normalt ikke feber

Der er ingen effektiv behandling af infektionen, fordi den som regel skyldes en virus. Du kan dog lindre smerter med lette smertestillende håndkøbslægemidler. Langt de fleste oplever heldigvis bedring efter få dage 


Influenzavirus

kvinde kigger på termometer

Der findes mange forskellige vira og i denne tid. Corona virus eller COVID-19 er måske den, du er mest bekymret for at få. Der er dog også den mere almindelige sæsoninfluenza, som giver anledning til mange ømme halse i vinterhalvåret. Influenza er en betændelse i luftvejene, som skyldes enten influenzavirus A eller B. Infektionen irriterer og skader dine slimhinder ved luftvejene, men den spreder sig også til andre dele af kroppen gennem blodet. 

Symptomerne er blandt andet: 

  • Feber
  • Tør hoste
  • Hovedpine
  • Smerte i muskler og led
  • Løbene næse
  • Ondt i halsen

Influenza varer typisk 1-2 uger, mens træthed og hoste gerne forsætter lidt længere. Virussen smitter ved dråbesmitte fra luftvejene, eksempelvis hoste eller nys. Når du har influenza, vil dit infektionstal være lettere forhøjet. Influenza er ufarlig for langt de fleste mennesker, men visse grupper kan dog være i øget risiko for et alvorligt sygdomsforløb. Dette gælder bl.a. personer over 65, kroniske syge og gravide i 2. eller 3. trimester. 


Halsbetændelse

Halsbetændelse er en betændelse i mandlerne i svælget, der både kan skyldes streptokokker og virus. Symptomerne er cirka de samme, uanset om det skyldes streptokokker eller en virus, dog med den afgørende forskel, at man ved streptokok-bakterier ofte har halsbetændelse med feber men uden hoste. I sådan et tilfælde kan man behandle halsbetændelse med antibiotika/penicillin. I sjældne tilfælde kommer halsbetændelsen af kyssesyge, som du kan læse mere om i dette afsnit. 

Symptomer og tegn på halsbetændelse er: 

  • Hovedpine
  • Smerter i svælget - det gør særligt ondt når du synker
  • Feber, der kommer pludseligt
  • Halssmerter kan stråle op i ørerne og give smerter
  • Dårlig ånde fra halsen
  • Hæs stemme
  • Synligt eller mærkbart hævede lymfekirtler
  • Særligt for børn gælder det, at de kan kaste op og have ondt i maven
åben mund mandler og drøbel med24

Halsbetændelse smitter ved tæt kontakt og sygdommen vil oftest gå i sig selv i løbet af 3-7 dage. Halsbetændelse normalt ikke farligt, men det kan i sjældne tilfælde give mere alvorlige komplikationer. Halsbetændelse kan nemlig udvikle sig til en halsbyld, hvor bakterien spreder sig til området mellem mandler og svælgvæg. Det resulterer i stigende feber, kraftige halssmerter og problemer med at gabe op. Denne komplikation er heldigvis relativt sjælden. 

Forstørrede mandler og mandelpropper

Selvom det hedder halsbetændelse, er der i første omgang tale om en betændelse i mandlerne. Mandler er aktive lymfekirtler i halsen, og ved halsbetændelse kan du opleve forstørrede mandler, også kaldet tonsilhypertrofi. Når mandlerne bliver større, gør de ondt og bliver meget synlige bagerst i munden. Ømme mandler er med til at gøre det smertefuldt at synke. 

De hævede, betændte mandler skrumper af sig selv igen i langt de fleste tilfælde. Der kan dog være andre grunde end halsbetændelse til, at mandlerne er forstørrede. Det er derfor vigtigt, at du holder øje med pauser i vejrtrækningen under søvn, bedre kendt som søvnapnø. 

Du kan også opleve, at du får ondt i halsen, når du synker eller få decideret synkebesvær ved mandelpropper. Propper på mandlerne viser sig som små, hvide eller gullige belægninger på mandlerne. Du vil ofte have dårlig ånde og ondt i halsen. Heldigvis kan du fjerne belægningen ved et let tryk eller kontakte din læge for en podning af bakterier.  


Forkølelsesvirus - hoste & slim

kvinde nyser i lommetørklæde i seng med24

Når du bliver forkølet, skyldes det en virus i de øvre luftveje. Sygdomsforløbet varer 3-7 dage, hvor eventuel hoste dog kan forsætte et par dage efter. Forkølelsen starter som ondt i halsen, hvor du vil føle dig syg og have let feber. Disse symptomer blev senere afløst af hoste, stoppet næse og snue. Du kan læse mere om forkølelse i vores store artikel om symptomer og behandling af forkølelse

Forkølelse rammer mange i løbet af efteråret og vinteren, hvor krillerhoste, løbende næse, sejt slim i halsen, tør hoste og et ømt svælg kan være årsag til gener. Man kan ikke behandle selve forkølelsen, men man kan lindre symptomerne med væske og medicin. Er din næste stoppet, kan du også benytte en næsespray eller lindrer den ømme hals med sugetabletter.

Se alle Håndkøbslægemidler mod ondt i halsen


Kræft i halsen

Smerte eller ubehag når du synker kan også være et af flere symptomer på mere alvorlig sygdom. Kræft i svælget opstår årligt hos cirka 450 personer, der oftest er mellem 55 og 65 år. Der er tre gange flere mænd end kvinder, som får diagnosen. En kræftknude i halsen kan give synkebesvær og hævede lymfeknuder kan være et tegn på, at kræften har spredt sig dertil. 

Symptomerne kan desuden også være: 

  • Næseblødning
  • Næseforstoppelse uden forklaring
  • Et sår der ikke vil hele i halsen
  • Hævet lymfeknude på halsen
  • Hæshed i mere end 2 uger uden forklaring
  • Nedsat hørelse
  • Krille/kildrende fornemmelse i den ene side af halsen
  • Smerter i øre & svælg
  • Følelse af at en knude eller fremmedlegeme, der ikke kan hostes op
  • Synkebesvær
  • Ensidig mellemørebetændelse hos voksne, der ikke skyldes en infektion
  • Ondt i halsen når du synker

Et eller flere symptomer kan sagtens være tegn på en anden og mindre alvorlig sygdom. Du skal derfor ikke blive bekymret, hvis du er snottet i et par dage eller er sengeliggende med influenza. Du bør søge læge, hvis symptomerne ikke forsvinder eller hvis du er bekymret.  


Kyssesyge

kvinde ligger under dyne er syg med24

Monoukleose, i daglig tale kyssesyge, er en virussygdom forårsaget af Epstein-Barr-virus. Den har fået navnet kyssesyge, fordi smitten sker via spyt fra en person til anden gennem eksempelvis kys. Kyssesyge er karakteriseret ved halsbetændelse, udtalt træthed og hævede lymfeknuder. Forekomsten af kyssesyge er størst ved unge mennesker mellem 10 og 25 år. 

Inkubationstiden for kyssesyge er 30-50 dage, fra du bliver smittet til. Du kan altså have virussen i lang tid uden at mærke det. Nogle af symptomerne kan minde om influenza, men du vil generelt være syg i længere tid med kyssesyge. Symptomerne kan blandt andet være: 

  • Ondt i halsen
  • Hovedpine
  • Muskelsmerter
  • Svedtendens
  • Træthed
  • Feber
  • Forstørret lever
  • Udslæt
  • Mavesmerter, kan skyldes miltforstørrelse
  • Halsbetændelse med hævede mandler, evt. med hvid, tyk belægning
  • Hævede og ømme lymfeknuder på halsen, under armhulerne og i lysken

Af mere alvorlige komplikationer kan truende lukning af luftveje, blodmangel, lungebetændelse og bristet mildt forekomme. Disse er heldigvis sjældne. Varigheden af kyssesyge er 2-4 uger for langt de fleste,
mens ca. 3% oplever et længere sygdomsforløb. Du kan dog opleve træthed flere uger efter endt sygdom, hvor du forsat skal undgå kraftige fysiske anstrengelser.  


Refluks

Refluks (eller reflux) er en hyppig lidelse, hvor der er tilbageløb af mavesyre fra mavesækken til spiserøret. Sygdommen skyldes ofte, at den nedre lukkemuskel i spiserøret er for slap. Et af de hyppigste symptomer er halsbrand. Du kan desuden også opleve sure opstød samt sviende eller brændende smerter i halsen. Nogle med refluks har også generende hoste, smerte i brystet og betændelse spiserøret. Sidstnævnte kan give synkebesvær. Læs alt om halsbrand og problemer med mavesyre i vores store artikel. 

Du kan heldigvis selv gøre en del for at lindre symptomerne ved refluks, f.eks.: 

  • Hæv sengens hovedgærde
  • Stop med at ryge
  • Undgå at spise de sidste timer inden sengetid
  • Undgå overvægt
  • Undgå sur og fed mad

Der kan altså være behov for en livstilsændring for at mindske symptomerne. Du kan eventuelt også kombinere en ny livsstil med syreneutraliserende medicin, der kan købes i håndkøb. Se et udvalg af dem nedenfor eller udforske hele sortimentet mod Halsbrand og mavesyre. 

Behandling og lindring af ondt i halsen

smukt anrettet te med24

Der kan altså være mange forskellige grunde til, at du har ondt i halsen. Det vigtigste er, at du holder øje med om symptomerne forsvinder igen. Hvis de bliver værre eller giver anledning til bekymring, er det vigtigt, at du spørger din læge til råds. De vil enten kunne udstede en recept på eksempelvis antibiotika eller undersøge dig nærmere efter behov. Du kan heldigvis selv lindre den ømme hals med både håndkøbsmedicin eller prøve nogle af følgende råd: 

Manuka honning

Den newzealandske honning er ikke populær for ingenting. Honningens fantastiske antibakterielle og helende egenskaber gør den velegnet til bekæmpelse af bakterier. Som en af de eneste honningtyper tåler manuka honning opvarmning, hvilket betyder, at du sagtens kan blande den i din te. Den varme te og den fantastiske honning kan have en effekt på en øm hals.  

Giv din krop tid

Har du haft ondt i halsen kombineret med feber og forkølelse, er det vigtigt, at du giver din krop tid til at komme ovenpå. Du bør undgå hård fysisk aktivitet og generelt holde dig i ro. Selvom det kan føles frustrerende at ligge derhjemme uden at foretage sig noget, er din krop allerede i fuld gang med at gøre dig rask igen. Den skal ikke belastes yderligere med styrketræning eller løb. 

Kosttilskud til forebyggelse af forkølelse

Du kan også gøre dit for at bidrage til forebyggelse af forkølelse og de tilhørende symptomer med en række kosttilskud. Strath er et naturligt kosttilskud, som booster dit immunforsvar og giver din krop mange forskellige næringsstoffer. Mærker du de begyndende symptomer på en forkølelse, kan Echinaforce bidrage til at modarbejde symptomerne i opløbet. Du kan læse om forebyggelse af forkølelse eller se nærmere udvalget af kosttilskud, som kan bidrage til forebyggelse af forkølelse

til toppen med24

Fri fragt over 200 kr.

Til DAO PakkeShop & med DAO Hjemmelevering

14 dages fortrydelse

14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.

Medlemsbonus

Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.

Kundeservice

Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.

Få tilsendt rabatkoder & nyheder!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive rabatkoder, kampagner, produktnyheder og eksperttips til en sund livsstil.