Motion

Motion

Fysisk træning giver overskud Kroppen er så klogt indrettet, at den langt hen ad vejen kan kompensere for den levevis vi byder den, røg, junkfood, stress, for lidt søvn mv. Det vil sige, at selv om vi, tæsker løs på den, er den rar og gavmild og bygger os pænt op igen…uden at sætte for mange tydelige spor! Det kan vi nyde godt af i hvert fald indtil vi bliver omkring 25-35 år (alt efter vores genetiske ophav og summen af belastninger), så...
Bedste motionsform | Med24.dk Hvad mener vi egentlig, når vi slynger om os med ord som styrketræning, kredsløbstræning, funktionel træning, konditionsfremmende, intervaltræning, afstressende træning, smidighedstræning etc. Der findes efterhånden et hav af muligheder, når vi skal vælge vores personlige motionsform. Optimalt set burde vi træne lidt af det hele, men virkeligheden er, at de fleste af os vælger efter logistik, tid, penge og hvad der er in på træningsfronten lige nu. Og dermed ikke opnår de resultater vi ønsker eller har brug for....
Kom i gang med træning Måske har du, ligesom rigtig mange andre, forsøgt at komme i gang med en eller anden form for motion mange gange. Forskellige omstændigheder har gjort, at du er gået i stå kort tid efter start. Det kan være fordi det gjorde for ondt, var for hårdt, energien slap op, du fik en skade eller det var umuligt at få det passet ind i kalenderen. Og som ved andre livsstilsændringer, bliver det bare sværere og sværere, at finde motivationen igen....
motion Er du én af de mange tusind danskere der træner, kan du med fordel læse med og få en masse fif til, hvordan du kan forbedre kvaliteten af din træning og sætte nye personlige rekorder. Det er af min overbevisning, at sunde og naturlige kost- og træningsvaner er vejen til en god sportspræstation. Hvis du gerne vil arbejde dig op af præstationsstigen, er der en lang række forhold, der er vigtige, for at du kan blive endnu dygtigere. Ligegyldigt...
Fri fragt over 499 kr.
Med DAO/GLS PakkeShop
14 dages fortrydelse
14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.
Medlemsbonus
Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.
Kundeservice
Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.
Spar endnu flere penge på dine sunde indkøb!
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive tilbud, gratis fragt kampagner og eksperttips til en sund livsstil.