Som veganer kan man have brug for at supplere sin kost med vigtige vitaminer og mineraler, da udelukkelse af fødevarer medfører større chance for mangel på næringsstoffer. Heldigvis findes der masser af kosttilskud og multivitaminer, der giver dig de vigtige næringsstoffer. Læs her om de vitaminer og mineraler, som du med en vegansk livsstil er i størst fare for at mangle, samt hvordan du får dem!
