Tandstikker med børste til rengøring mellem tænderne

En mellemrumsbørste er et lille børsteværktøj designet til at rense de to tandsider, som en almindelig tandbørste ikke kan nå. Når du børster tænder med en tandbørste, dækker du tre af tandens fem flader: ydersiden, tyggefladen og indersiden. De to sider, der vender ind mod nabotænderne, kræver et supplerende redskab – og her er mellemrumsbørsten et godt valg for de fleste.

Tandtråd og mellemrumsbørster løser samme grundlæggende opgave, men på forskellig måde. Tandtråd er en tynd tråd, der føres ned langs tandsiden i en skærende bevægelse. En mellemrumsbørste er derimod en lille cylindrisk børste med en metalwire som kerne og bløde børstehår udenom. Børsten føres ind i mellemrummet og skrubber begge tandsider samtidigt. For mellemrum med en vis bredde er børsten derfor et godt alternativ til tråd. Tandtråd er til gengæld velegnet til meget tætte mellemrum, hvor selv den mindste børste ikke kan komme ind.

Betegnelsen "tandstikker med børste" bruges ofte som synonym for mellemrumsbørste og dækker i praksis det samme produkt: en lille børste på et skaft, der bruges til at rense mellem tænderne. Forskellen er primært i formen – klassiske tandstikker er spidse og lavet af træ eller plastik uden børstehår, mens tandstikker med børste har et børstehoved. På med24.dk finder du begge typer: tandstikker i klassisk form samt mellemrumsbørster i en lang række størrelser og modeller.

Størrelsen er den vigtigste faktor, når du vælger mellemrumsbørste. En børste, der er for stor, kan skade tandkødet og er svær at føre ind. En børste, der er for lille, renser ikke effektivt, fordi børstehårene ikke kommer i kontakt med tandsiderne. Den rigtige størrelse sidder let i mellemrummet uden at kræve kraft, men er alligevel tæt nok til at børstehårene bøjer let mod tandsiderne.

Mellemrumsbørster angives i millimeter og fås i et bredt spektrum. På med24.dk dækker sortimentet fra 0,4 mm til 2,6 mm, hvilket svarer til de fleste voksnes behov:

Mange mennesker har brug for to størrelser, fordi mellemrummene varierer rundt i munden – fortænderne sidder typisk tættere end kindtænderne. Bruger du en for stor børste, vil du mærke modstand, og metalwiren kan komme i kontakt med tanden – det er et klart signal om at skifte til en mindre størrelse. Bruger du en for lille børste, glider den frit igennem uden at børstehårene renser effektivt.

Hvis du er ny bruger og ikke ved, hvilken størrelse der passer, er en prøvepakke det oplagte udgangspunkt. TePe Angle Vinklet Mellemrumsbørste Mixpack indeholder flere størrelser i én pakke, så du kan afprøve og finde den rette pasform, inden du køber en hel pakke af én størrelse. GUM Trav-ler mix/prøvepakke og Ekulf mellemrumsbørste mix/prøvepakke er tilsvarende mixsæt med flere størrelser i én pakke.

Mellemrumsbørster fås i flere grundlæggende konstruktioner, og valget afhænger af dine tænder, din mundhygiejnerutine og personlig præference.

Den klassiske model har et lige skaft med et cylindrisk børstehoved for enden. Denne type er velegnet til fortænder og de fleste mellemrum, der er let tilgængelige. TePe Original og Ekulf PH Professional er eksempler på klassiske modeller med lige skaft, der fås i mange størrelser.

Vinklede modeller har et bøjet skaft eller et børstehoved, der sidder i en vinkel i forhold til håndtaget. Det gør det markant lettere at nå de bagerste kindtænder, hvor et lige skaft kan være svært at manøvrere. TePe Angle fås i størrelser fra 0,4 mm til 0,8 mm og også som mixpack. GUM Bi-Direction har et dobbeltvinkeldesign, der giver fleksibilitet i begge retninger.

Har du følsomt tandkød eller er ny bruger, kan bløde og ekstra-bløde børstehår gøre oplevelsen mere behagelig. TePe tilbyder en x-blød serie i størrelserne 0,45 mm til 1,1 mm, og Plackers Gentle Brush fås i størrelserne 0,4 mm til 0,8 mm med fokus på skånsom rengøring.

Nogle modeller er designet med et fast håndtag og udskiftelige børstehoveder. Curaprox Prime Plus bruger et kliksystem, hvor børstehovederne skiftes ud, mens håndtaget beholdes. Børstehovedets hår er spundet om en wire af kirurgisk stål, og systemet fås i størrelser fra 0,6 mm til 1,1 mm wire-diameter. Jordan Brush Between Refillable er et tilsvarende koncept med udskifteligt børstehoved.

Har du faste tandreguleringselementer, implantater, broer eller protese, er det vanskeligere at rengøre munden grundigt med en almindelig tandbørste alene. Mellemrumsbørsten er her et nyttigt redskab, fordi den kan manøvreres rundt om konstruktionerne og nå de steder, hvor madrester og bakterier let samler sig.

Ved bøjle sidder der beslag og tråde, som skaber ekstra steder, hvor plak kan ophobes. En mellemrumsbørste kan føres under bøjletråden og rense langs tandsiden på begge sider af beslaget. Vælg en størrelse, der passer til pladsen under tråden – typisk en af de mindre størrelser. Vinklede modeller kan gøre det lettere at nå de bagerste tænder med bøjle.

Omkring et implantat er det vigtigt at rense grundigt langs implantatets hals, hvor tandkødet møder titaniumskruen. Her anbefales typisk en mellemrumsbørste i en størrelse, der passer til den konkrete plads – din tandlæge eller tandplejer kan vejlede om den præcise størrelse. Ved en bro, hvor en kunstig tand hænger mellem to kronede tænder, skal undersiden af broen renses. En mellemrumsbørste kan føres ind under broen fra siden og rense den flade, som ellers er utilgængelig. Ekulf PH Professional Mellemrumsbørste fås i 18-pak og er velegnet til daglig brug ved disse konstruktioner.

Korrekt teknik sikrer, at du får det fulde udbytte af mellemrumsbørsten og undgår at irritere tandkødet unødigt. Før børsten forsigtigt ind i mellemrummet i en let vinkel, der følger mellemrummets naturlige retning. Brug ikke kraft – børsten skal glide ind uden modstand. Skrub derefter 7–10 gange frem og tilbage, så børstehårene renser begge tandsider. Skyl børsten under rindende vand, inden du fører den videre til næste mellemrum. Metalwiren i børstens kerne må ikke skurre mod tanden – kun børstehårene skal røre tandfladerne. Mærker du, at wiren rammer tanden, er børsten for stor, og du skal skifte til en mindre størrelse.

Det kan gøre let ondt i tandkødet de første par gange, du bruger mellemrumsbørste, særligt hvis du ikke har gjort det regelmæssigt. Det er normalt – tandkødet vænner sig hurtigt til børsten, og ubehaget aftager typisk efter få dage.

Mellemrumsbørsten bruges med fordel én gang dagligt, typisk om aftenen som en del af den samlede tandplejerutine. Det er tilstrækkeligt for de fleste at bruge den én gang i døgnet, men har du bøjle, implantat eller bro, kan din tandlæge anbefale hyppigere brug.

Skyl børsten grundigt efter brug og lad den lufttørre. Børsten bør udskiftes, når børstehårene begynder at bøje ud til siden og ikke længere holder formen, eller når wiren viser tegn på slid. Afhængigt af brug og størrelse holder en mellemrumsbørste typisk til brug i en til to uger. Modeller med udskifteligt børstehoved giver mulighed for at skifte kun børstehovederne og beholde håndtaget.

Sortimentet på med24.dk dækker flere anerkendte mærker inden for mellemrumsbørster, og hvert mærke har sin egen tilgang til design, materialer og størrelsessystem.

TePe er et svensk mærke med et bredt udvalg af mellemrumsbørster i mange størrelser. TePe Original fås fra 0,4 mm til 1,5 mm og er en af de mest udbredte serier. TePe Angle er den vinklede variant, der gør det lettere at nå de bagerste tænder, og x-blød-serien er til følsomt tandkød. TePe EasyPick er en fleksibel gummistikker til hurtig rengøring.

GUM tilbyder mellemrumsbørster under Trav-ler-serien, der fås fra 0,6 mm til 2,6 mm i et farvekodet system. GUM Soft-Picks er en blød gummistikker i small, medium, large og x-large – en populær variant til dem, der foretrækker en blødere rengøring. GUM Bi-Direction har et dobbeltvinkeldesign og fås i størrelserne 0,6 mm til 1,4 mm.

Ekulf er et mærke med et stort udvalg af mellemrumsbørster. PH Professional-serien fås i størrelserne 0,4 mm til 0,9 mm i 18-pak, mens PH Supreme er en premium-serie i 6-pak. Ekulf tilbyder også mixpakker og supertynde modeller til meget tætte mellemrum.

Jordan har Clean Between Sticks og Expert Clean Between Sticks i regular, large og small – en serie, der kombinerer tandstik og mellemrumsbørste i ét produkt. Jordan Brush Between Refillable er en model med udskifteligt børstehoved. Tandex Flexi-serien fås i ni størrelser fra 0,35 mm til 1,2 mm og er farvekodet, så det er let at holde styr på størrelserne. Curaprox Prime Plus fås i startersæt med størrelserne 06, 07, 08, 09 og 11, svarende til wire-diametre fra 0,6 mm til 1,1 mm.

Sortimentet inkluderer desuden Interprox Plus i nano-, micro-, mini-, conical- og maxi-størrelser (0,7 mm til 2,3 mm), Plackers Dental Brush og Gentle Brush i størrelserne 0,4 mm til 0,8 mm, Suztain i 0,4 mm, 0,6 mm og 0,7 mm, The Humble Co. i seks størrelser, DenTek Comfort Picks samt Colgate Interdental Stick Soft.