Beurer Lysterapilampe TL20

Beurer TL20 Lysterapilampe - Forebyg og modvirk vintertræthed

Vinterdepression rammer mange mennesker i Danmark, når mørket tager over, og dagene bliver kortere. Det skyldes fraværet af sollys, som påvirker kroppens produktion af serotonin og melatonin. Men heldigvis er der en nem og naturlig måde at forebygge og modvirke vinterdepression på - med en lysterapilampe fra Beurer.

Vinterdepression er en form for depression, der rammer mennesker i vinterhalvåret, når der er mindre dagslys. Symptomerne inkluderer energimangel, nedtrykthed, øget behov for søvn og nedsat sexlyst. Op til 10% af befolkningen lider af vinterdepression, og kvinder rammes oftere end mænd.

Hvad er lysterapi, og hvordan virker det mod vintertræthed?

Lysterapi er en naturlig behandling mod vintertræthed, hvor man udsætter kroppen for kunstigt lys, der simulerer sollys. Beurer TL20 Lysterapilampe er et certificeret medicinsk produkt, der lyser med 10.000 lux på en afstand af 10 cm og har en farvetemperatur på 6500 kelvin. Lysterapi kan også bruges til at forstærke virkningen af antidepressiv medicin og stabilisere døgnrytmen.

Produktinfo

Beurer TL20 Lysterapilampe er en ultrakompakt og strømbesparende lampe med en vægt på kun 315 gram. Den har en ideel størrelse til skrivebordet eller stuebordet og kan stilles både vertikalt og horisontalt. Lampen har et lysareal på 16,5 x 8,5 cm og er flimmer- og UV-fri. Den er let at medbringe overalt og har en garanti på 3 år.

Anvendelse

For at opnå den fulde effekt anbefales det at bruge lysterapilampen i mindst 20-30 minutter hver morgen inden kl. 20. Lampen bør placeres indenfor 20-60 cm rækkevidde, og man bør kigge direkte på lampen med jævne mellemrum. Lysterapilampen kan bruges i ½-2 timer om dagen, og det anbefales at anvende den dagligt i tidsrummet 06:00 til 20:00.