B1 vitamin - Thiamin
B1 vitamin (thiamin) – et vigtigt næringsstof for din krop
B-vitamin dækker over 8 forskellige vitaminer og de forskellige B-vitaminer bidrager til kroppens forskellige funktioner – fx bidrager vitamin B12 til en normal psykologisk funktion, thiamin (B1-vitamin) bidrager til en normal hjertefunktion og riboflavin (B2-vitamin) bidrager til at vedligeholde en normal hud.
B vitaminerne er alle vandopløselige, hvilket betyder, at alt det overskydende B-vitamin, som kroppen ikke har brug for, udskilles med urinen.
Selvom du ofte ser B-vitamin som ét vitamin, er der, som sagt, flere forskellige B-vitaminer, der alle spiller en rolle i din krop. For at sikre at du får alle B-vitaminerne, skal du spise en sund og varieret kost, der både indeholder grøntsager, mælkeprodukter, fisk og kød. Vitaminerne har deres forskellige funktioner og virkninger, og her kan du blive klogere på hvad B1 vitamin (Thiamin) bidrager til.
Hvad er B1 vitamin godt for?
Thiamin spiller en rolle for flere af kroppens livsvigtige funktioner.
Vitaminet bidrager til:
- Et normalt energistofskifte ved at hjælpe kroppen med at omdanne kulhydrater til energi
- Nervesystemets normale funktion
- At vedligeholde en normal hjertefunktion
En velafbalanceret kost er den primære kilde til thiamin, men i perioder med særlige behov kan et tilskud være en god støtte. Hvis du overvejer at købe B1 vitamin, er det for at bidrage til, at din krop har de nødvendige byggesten til at opretholde disse vigtige processer.
Find det rette B1 vitamin tilskud hos Med24
Vi har gjort det nemt for dig at finde det B1 vitamin tilskud, der passer til dine behov. Uanset om du leder efter en bestemt styrke eller et specifikt mærke, kan du finde det i vores sortiment. Vores mål er at tilbyde kvalitetsprodukter, så du trygt kan supplere din kost.
Vælg den styrke, der passer til dig
Vores udvalg af thiamin-produkter kommer i forskellige styrker, så du kan tilpasse doseringen efter dine individuelle behov. Vi tilbyder blandt andet:
- Natur-Drogeriet B1 Thiamin 25 mg: En standarddosis, der er velegnet til generel vedligeholdelse.
- DFI B1-vitamin 50 mg: En stærkere variant for dig, der har behov for et større tilskud.
En del af B-vitamin familien
B1 vitamin er blot ét af de otte essentielle vitaminer i B-vitamin-gruppen. Hvert B-vitamin har sin egen unikke funktion, men de arbejder ofte tæt sammen for at understøtte kroppens overordnede sundhed. For at opnå en synergistisk effekt kan det være en fordel at se på hele familien af B-vitaminer for at bidrage til en komplet dækning.