Barer - diæt bar

I forbindelse med en slankekur eller almindelig vægtkontrol er en måltids erstatningsbar, diæt bar eller snack bar et godt valg til et mellemmåltid. Disse barer er kendetegnet ved et lavt kalorieindhold samtidig med at de indeholder en del fibre og proteiner, som er med til at give en længerevarende mæthedsfornemmelse. En bar kan sagtens indeholde få kalorier og smage godt. Prøv fx Nupo eller nutrilett barerne, begge producenter har lavet mange lækre smagsvarianter.