TENS apparat

Hvad er TENS?

TENS er en smertebehandlingsmetode, der involverer brug af elektriske impulser til at stimulere nerver i kroppen. Det fungerer ved at sende små elektriske impulser til nervefibrene i det berørte område af kroppen. Disse impulser blokerer de smertesignaler, som sendes til hjernen, og erstatter dem med en følelse af prikken eller vibration i stedet. Dette kan lindre smerter, både akutte og kroniske. 

Hvordan fungerer et TENS apparat?

TENS apparater kan bruges til at lindre smerter forårsaget af en række tilstande, herunder f.eks. muskelsmerter, rygsmerter og menstruationssmerter. Det er en sikker og ikke-invasiv metode til smertelindring, som kan bruges i kombination med andre behandlingsmetoder eller som en alternativ tilgang til smertelindring. 

Et TENS apparat fungerer ved at sende små elektriske impulser til de nerver, der er involveret i smertesignalerne. Disse impulser forårsager en følelse af prikken eller vibration i det berørte område af kroppen, som kan tage fokus væk fra smerterne. TENS kan indstilles til at stimulere forskellige frekvenser og intensiteter afhængigt af den specifikke smertetilstand. 

Hvordan kan du bruge TENS?

TENS er nemt at bruge som smertebehandlingsmetode, og kan bruges derhjemme. Du vil få et TENS apparat, som består af elektroder og en kontrolenhed. Elektroderne placeres på huden nær eller på det områder, hvor du føler smerte, og kontrolenheden justeres derefter til at sende elektriske impulser med den ønskede frekvens og intensitet. 

Det er vigtigt at følge instruktionerne, når du bruger et TENS apparat, og at justere intensiteten, indtil du finder den mest effektive indstilling for din smertetilstand. Det er herunder også vigtigt, at du ikke placerer elektroderne på eller nær hjertet, halsen, på maven under en graviditet, på hovedet eller i ansigtet. 

Er det sikker at bruge et TENS apparat?

TENS er en sikker smertebehandlingsmetode, når den bruges korrekt. Der er dog visse grupper af mennesker, der ikke bør bruge TENS: