Babygrød og babymos
Babygrød og babymos – hvad er forskellen?
Babygrød og babymos er basismåltider for spædbørn, der skal til at lære at spise fast føde. I denne kategori finder du både kornbaserede grødblandinger og bløde puréer lavet af frugt og grøntsager.
Hvad er babygrød?
Babygrød er typisk lavet af korn som hirse, havre, ris eller spelt, som bliver knust til flager eller mel og blandes med vand eller modermælk. Grøden giver barnet energi og fibre og kan nemt smages til med frugtmos for at variere smagen. Vælg en grød, der passer til din babys alder og udvikling.
Hvad er babymos?
Babymos er finblendet frugt eller grøntsager, som ofte kommer i små glas eller klemmeposer. Mosen er et godt supplement til grød og giver vitaminer og mineraler fra naturlige ingredienser. Du kan få rene frugtmoser, rene grøntsagsmoser og kombinationer med kød eller korn.
Hvornår kan du starte med babygrød?
De fleste babyer er klar til grød, når de kan sidde med støtte og vise interesse for mad – ofte omkring fire til seks måneder. Start med en tynd grød med én type korn, og øg gradvist tykkelsen. Du kan også kombinere grøden med en lille mængde frugtmos for smagens skyld.
- Begynd med mild hirse- eller rismelgrød, som er nem at fordøje.
- Justér konsistensen efter barnets alder og evne til at synke.
- Kombinér grød med mos for at tilføje frugt eller grønt.
- Undgå at tilsætte sukker eller salt – babyens smagsløg behøver det ikke.
Sådan vælger du grød og mos
Der findes et væld af produkter, og valget afhænger af barnets alder, præferencer og eventuelle allergier. Tjek aldersmærkningen på pakken og vælg økologiske varianter uden tilsat sukker. Veksling mellem forskellige kornsorter og grøntsager er en nem måde at sikre en varieret kost.
- Tjek aldersangivelsen og vælg produkter designet til dit barns udvikling.
- Skift mellem grødtyper som hirse, havre og spelt for variation.
- Prøv puréer af gulerod, sød kartoffel, æble eller pære.
- Vælg produkter med øko-mærker og uden tilsat salt eller sukker.
Hvis du vil købe efter alder, kan du se udvalget til 0–6 måneder eller 6–12 måneder. Du kan også overveje babymad på glas eller babymad i klemmepose for at finde den rette emballageform.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på babygrød og babymos?
Babygrød er kornbaseret og blandes med væske, mens babymos er pureret frugt eller grønt. Begge giver næring til barnet, men grød mætter længere.
Hvornår kan baby starte på grød?
Det afhænger af barnets udvikling. Mange starter mellem fire og seks måneder, når barnet kan sidde med støtte og viser interesse for mad.
Skal babygrød være glutenfri?
Du kan starte med glutenfri grød, men de fleste børn kan introduceres til glutenholdige kornsorter som havre og spelt i små mængder efter seks måneder, hvis der ikke er allergi i familien.