Pep fløjte

En PEP-fløjte er et lille plastikstykke, som består af et mundstykke og en ventil, men modstande købes separat.

PEP-fløjten er et godt redskab, hvis man er plaget af slim i lungerne. Det gælder mange KOL-patienter, men også nogle lungefibrose-patienter eller patienter med lungebetændelse.

PEP-fløjten giver modstand mod den luft, man blæser ud.
PEP står for positive expiratory pressure, altså positivt tryk ved udånding.
Modstanden gør, at der skabes et øget tryk i mundhulen, som forplanter sig ned i lungerne og udvider luftvejene. Derved kan luften komme om bag ved slimen og løsne den.

Modstanden i PEP-fløjten skal tilpasses individuelt.
Modstande til PEP-fløjten skal købes separat. De kan findes her.

Først puster man 10-15 gange i PEP-fløjten, og så støder man 3-5 gange (som om man ånder kraftigt på en rude). Dette gentages 2-3 gange, indtil luftvejene føles frie.

Nogle gange løsnes slimet med det samme, andre gange først senere.
Man anvender PEP-fløjten et par gange dagligt eller ved behov.
Hvis man har meget slim, kan 4-5 gange dagligt være nødvendigt.

Rengøres med varmt vand og et mildt rengøringsmiddel - OBS. aldrig kogende vand.