High5

High5 er et anerkendt mærke inden for sportsernæring, som er dedikeret til at hjælpe atleter på alle niveauer med at optimere deres præstation og restitution. Gennem en videnskabelig tilgang udvikler de produkter, der er lette at indtage og effektive. Deres brede sortiment omfatter alt fra energigels og pulver til elektrolytter, designet til at støtte dig før, under og efter træning, så du kan nå dine mål.

En high5 gel er designet til at give et hurtigt og koncentreret skud energi under træning eller konkurrence. De er lette at have med og nemme at indtage, hvilket gør dem ideelle til løb, cykling og andre udholdenhedsaktiviteter.

Energigels består primært af simple kulhydrater, som kroppen hurtigt kan optage og omdanne til brugbar energi. High5's gels er kendt for deres lette konsistens, der gør dem nemmere at sluge uden vand, og de findes i mange forskellige smagsvarianter, både med og uden koffein. Det nyeste skud på stammen fra High5 er refill-gels, hvor man køber en stor flaske gel og en genanvendelig refill-tube.

Gels er perfekte til de situationer, hvor du har brug for et øjeblikkeligt energiboost. Det kan være på den sidste del af en lang løbetur, op ad en stejl bakke på cyklen eller i en afgørende fase af en konkurrence. En gel hver 20.-30. minut under intens aktivitet kan hjælpe med at opretholde energiniveauet og forhindre, at du "går kold".

Se hele udvalget af High5 Gels og find din favorit.

High5 energipulver er en alsidig løsning, der blandes med vand for at skabe en sportsdrik. Denne drik forsyner dig ikke kun med kulhydrater for energi, men hjælper også med at opretholde væskebalancen under længerevarende træning.

Energipulveret indeholder en videnskabeligt formuleret blanding af kulhydrater og ofte også elektrolytter. Når det blandes i din drikkedunk, får du en letoptagelig energikilde, der giver en mere jævn og vedvarende energifrigivelse sammenlignet med en gel.

For at finde det bedste high5 energipulver til dine behov, skal du overveje din aktivitets varighed og intensitet. Energidrikke er ideelle til træningspas, der varer over 90 minutter, hvor både energiindtag og hydrering er afgørende. Drik løbende undervejs for at holde depoterne fyldt op og undgå dehydrering. Det er også en god måde at "carb-loade" på i dagene op til en stor konkurrence.

High5 elektrolytter kommer ofte som brusetabletter, der opløses i vand og skaber en forfriskende drik næsten uden kalorier. Deres primære formål er at genoprette de salte og mineraler, du mister gennem sved.

Elektrolytter er mineraler som natrium, kalium og magnesium, der er afgørende for kroppens nervefunktion, muskelsammentrækninger og væskebalance. Når du sveder, mister du disse vigtige salte, hvilket kan føre til kramper, træthed og nedsat præstation.

Elektrolytdrikke er især vigtige under træning i varmt vejr, eller hvis du sveder meget. De er også et godt valg til kortere eller mindre intense træningspas, hvor du primært har brug for hydrering frem for et stort kalorieindtag. Brug dem før, under og efter træning for at sikre, at din krop er i balance.

Valget mellem High5 gels, pulver og elektrolytter afhænger af din specifikke situation:

Mange atleter kombinerer produkterne for at dække alle deres behov under træning og konkurrence. Udforsk vores komplette sortiment af High5, og find den perfekte løsning til at nå dine mål.