Kalktabletter - kosttilskud med kalk / calcium

Kalk (Calcium) er nødvendigt for at opbygge og bevare stærke knogler. Du kan få kosttilskud (kalktabletter) med kalk og du kan også få calcium gennem kosten, f.eks. fra mejeriprodukter. I kosttilskud (kalktabletter) med kalk (calcium) vil du opleve, at disse kosttilskud også indeholder D vitamin. Kalk (calcium) og D-vitamin er således tæt knyttet sammen, når det gælder knoglernes sundhed. Hvis kalktabletter ikke samtidig indeholder D vitamin optages kalk dårligt i tarmen.