Luk

Medlemsbonus

Du anvender din bonus på siden "ordreoversigt", som kommer lige før betalingssiden. Totalbeløbet for din ordre vil straks blive opdateret. Se nedenstående udsnit af siden. 

Se nedenstående eksempel


Gå til kurven
Medlemsklubben Få gratis vareprøver og 5% bonus
Kæmpe Januarudsalg - Fantastiske priser - Klik her

Kom i form i hjemmet

Du er her: Forside > Træningsudstyr
Kundernes favoritter

Kom i form i hjemmet

Det er de færreste, der har råd, plads og lyst til at opbevare de store træningsmaskiner fra fitnesscenteret i hjemmet. Fejlagtigt bilder vi os tit ind, at den eneste måde, vi kan tabe os på, er gennem et dyrt medlemskab til et forkromet fitnesscenter.

Men der skal ikke nødvendigvis de store maskiner fra fitnesscentreret til for at komme i form. Faktisk kan du med simpelt træningsudstyr komme i form hjemme i din egen dagligstue. 

Her på siden tilbyder vi en bred vifte af træningsudstyr. Fra sjippetorv over måtter og elastik til Redondo bolde. Få en kort introduktion til funktion og effekt til nogle af produkterne.

Sjippetorvet

Sjippetorvet er billigt, tidsbesparende, let at transportere og så er det ca. tre gange så effektivt som at løbe. Der er altså en god grund til, at boksere sjipper, når de skal i form. Når du sjipper sætter du nemlig alle kroppens muskler i gang på én gang. Det er ikke blot et hop, for både dine arme, skuldre og midterkrop holder torvet i bevægelse. Hjertet pumper for at forsynes alle musklerne med ilt, hvilket sætter gang i kredsløbet og dermed din kondition. Og så er sjippetorvet billigt og nemt at have med sig. 

Massagebold

Massagebold, tænker du. Er det ikke noget, der hører trompetbukser, pagehår og 70’erne til? Grin du bare, men massagebolden kan både give dig motion, massage og udrensning i én. Når du triller på bolden styrkes og masseres dine muskler, mens blodomløbet stimuleres. Og så får du altså også udviklet både balance og koordination. Læg den på gulvet eller brug den op af en væg - på den måde får du også styrket lårene. Massagebolden er især god mod ømme muskler, og den kan derfor også bruges mod eks. en øm nakke i sofaen om aften.

Togu Redondo Ball

Med en Redondobold kræver det ikke meget andet end et stuegulv og en måtte. Redondobolden er særlig god til at arbejde med de dybe muskler og bækkenbunden. Du arbejder med en lille og bevægelig bold, der tvinger dig til at aktiverer de små og indre muskler i ryggen. Derfor er bolden også ideel til dig, der eks. skal genoptrænes efter en rygskade. Øvelser med bolden øger samtidig kropsbevidstheden og skaber en bedre kernemuskulatur. En heldig ”bivirkning” ved en stærkere indre muskulatur er en bedre kropsholdning og en fladere mave. Hænger du med overkroppen, hænger du også med maven, hvorimod maven trækker sig automatisk ind, når din holdning bliver mere rank.   

Elastik

Med en elastik findes der et hav af variationer og muskelgrupper, du kan træne. Elastikkerne fås i flere forskellige farver, der symboliserer hårdhedsgraden af en elastik. Fra Gul (1), der anvendes til meget skånsom genoptræning, op til blå(4), der retter sig mod almindelig styrketræning, mens sølv(6) er rettet mod hård styrketræning. Elastikken er både praktisk og tidsbesparende. Du kan let have den med dig, og på små tyve minutter kan du med de rette øvelser få trænet alle de centrale muskelgrupper. 
Tilmeld dig vores nyhedsbrev!
Vind et gavekort til Med24.dk på 500 kr.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i
konkurrencen om et gavekort på 500 kr.