PurePower Kreatin - 300 g

Kreatin fra PurePower

Kreatin er velkendt i forbindelse med styrketræning. Når man indtager kreatin, øger man indholdet af kreatinfosfat i musklerne.
Kreatin er et vigtigt stof i menneskets organisme. Kreatin er et naturligt forekommende stof, der især findes i vores muskler. Kreatin findes i dyrekød og i fisk og herudover dannes kreatin naturligt i kroppen, hvor den udskilles via nyren til urinen.

Undersøgelser har dokumenteret, at kreatin kan forøge præstationsevnen under gentagne kortvarige, maksimale arbejdsperioder udført enten i form af cykelarbejde, sprintløb, hop eller styrketræning. Undersøgelserne har ikke påvist, at kreatin har en tilsvarende effekt ved længerevarende arbejdsintervaller, men det er på den anden side heller ikke udelukket.

Egenskaber

Anvendelse

Omryst 3,4 g = 3 g kreatin (1 strøgen måleske som medfølger) pulver i vand eller anden væske. Omryst indtil pulveret er opløst. Bør indtages sammen med ca. 250 ml vand.

Opbevaring:
Tørt og ikke for varmt. Opbevares utilgængeligt for børn. Dagsdosis bør ikke overskrides.

Indhold: 300 g.