Kyllingefrikassé på italiensk

Kyllingefrikassé på italiensk

Opskrifter -> Det italienske køkken -> Kyllingefrikassé på italiensk
 
Til 4 personer
 
Kyllingefrikassé på italiensk - Ingredienser:
1200 g kyllingeoverlår (6-8 stykker)
2 fed hvidløg
400 g gulerødder
400 g baby kartofler
2 rødløg
3 spsk kapers
1 kvist frisk rosmarin 
3 dl hønsebouillon fra tern
1 dåse flåede, hakkede tomater
salt og friskkværnet peber efter smag

Drys:
4 stilke persille

Tilberedningstid ca. 40 min.

1. Kom kyllingestykkerne og de flåede tomater i en stor, tykbundet gryde og bring retten i kog.  Imens rengøres grøntsagerne. Hak hvidløg fint. Skræl gulerødder og skær dem i skiver. Halvér kartoflerne og skær rødløg i både.
2. Kom alle ingredienserne i gryden.
3. Lad den småkoge under låg i 25-30 minutter eller til kødet og grøntsagerne er møre. Justér smagen med evt. salt og peber og drys med skyllet persille lige inden serveringen.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2428KJ (578 Kcal)
  Energy (KJ) Energy (kcal) Energi (%)
Protein 1068 254 44
Kulhydrat 670 160 28
Fedt 690 164 28
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 21 kunders bedømmelse

 


 

 

Fri fragt over 499 kr.

Med GLS/DAO PakkeShop

14 dages returret

14 dages fortrydelsesret fra den dag du modtager varen.

Medlemsbonus

Du opsparer bonus hver gang du handler i shoppen.

Kundeservice

Kontakt os på tlf. +45 7199 9817 eller pr. e-mail info@med24.dk.

Spar endnu flere penge på dine sunde indkøb!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive tilbud, gratis fragt kampagner og eksperttips til en sund livsstil.