Kundeservice
0 varer
Kurv

Fysisk ydeevne - forandring med årene

Kroppens ydeevne forandrer sig gennem livet.

Vores krop et skabt til at blive brugt. Hvis du ikke gør noget for at holde den i form, forfalder den efter 30 års alderen. Det er kun i den helt unge alder, at du får noget forærende. For kvinder stiger kroppens fysiske præstationsevne indtil 14 års aderen og for mænd indtil 18 års alderen. Den bliver herefter på samme niveau indtil 30 års alderen. Herefter sætter forfaldet ind med ca. 10 procent pr. 10-år.

Du kan dog gøre noget for at forhindre dette forfald. Det er aldrig for sent at begynde at træne.
Selv højt oppe i årene kan man genvinde både muskelstyrke og smidighed ved at være fysisk aktiv.

Se webside
Med24.dk – Løkkensholmsvej 6 – DK-9480 Løkken – Tlf. +45 71999817 – E-mail: info@med24.dk - CVR nummer: 28520832