|
 Mange synes, det er hårdt at være på
diæt i flere uger i træk. Og det er som regel lettere at være på diæt til
hverdag end i weekenden, hvor man skal hygge og er mere social. Nupo Weekend Fri
tager højde for det. Den går ud på, at man er på NUPO (Den Barske)
mandag-fredag, og lørdag-søndag spiser man så normal, sund mad. Disse afbræk i
diæten gør selvfølgelig, at du taber dig lidt langsommere, men du vil alligevel
tabe dig på grund af de fem slankedage pr. uge. Du skal selvfølgelig undgå at
skeje helt ud og spise eller drikke alt for meget i weekenden.
NUPO dosis: Kvinder og mænd 6 portioner pr. dag mandag-fredag. Ingen NUPO i
weekenden.
Forslag til en anden effektiv slankekur.
|
